domingo, 30 de agosto de 2015

INSS: Grande disputa não pode desanimar candidatos, diz Lia Salgado

O concurso para 950 vagas no Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) provoca muita ansiedade nos pré-candidatos, já que promete ser bastante concorrido. No entanto, o que fará o candidato conseguir a contratação na autarquia não será esse sentimento, mas uma boa preparação. Para auxiliar o estudo dos interessados, a especialista em concursos Lia Salgado elaborou uma lista com dez orientações cruciais para aprovação em seleções como a do INSS. Segundo ela, o famoso medo do concurseiro de não conseguir a contratação, por conta da alta concorrência, deve ser evitado.

"Em concursos públicos são sempre milhares de candidatos para dezenas de vagas. Às vezes, mais de um milhão de candidatos para pouco mais de mil vagas. Se formos pensar friamente, nunca vamos achar que seremos nós. Veja o meu caso: eu tinha sido reprovada em três concursos e desisti do projeto. Como não encontrei outra solução razoável para a minha vida (com quatro filhos), voltei a estudar. E fui aprovada em 5º lugar no concurso seguinte, para fiscal de rendas do município do Rio de Janeiro. Quem poderia imaginar?", lembrou.

 No entanto, para seguir as dez orientações, é necessária disciplina. "Sempre que alguém deseja conquistar algo, deve pensar que há dois caminhos: fazer o necessário para chegar lá ou 'fazer de conta' que está fazendo o necessário, e não chegar lá. A primeira opção não garante o sucesso imediato, mas faz com que todas as chances estejam a favor. Então, se não for na primeira oportunidade, será em outra, mas a meta será atingida. Pequenos passos fazem a diferença no comprometimento. E estar realmente disponível para o estudo na hora combinada e em boas condições é um deles."

Lia destacou também que há muito a fazer/estudar antes da definição da banca organizadora do concurso do INSS, que não deve demorar. "Todo o conteúdo precisa ser estudado, com base no edital anterior, e isso independe da instituição responsável pelo concurso. Mesmo a resolução de questões anteriores pode ser feita com base em diversas bancas, com o objetivo de refinar o conhecimento e verificar possíveis pontos fracos. Quando for divulgada a escolha da banca, o candidato deverá priorizar questões daquela organizadora, para se acostumar ao estilo de prova e reparar os principais assuntos."

Veja as orientações de Lia Salgado


- Decida que você realmente quer ser aprovado;

- Reserve um tempo para examinar – honestamente - sua rotina semanal e ver o que é mesmo essencial e o que pode ser retirado durante algum tempo, a fim de aumentar o número de horas a serem dedicadas ao estudo;

- Prepare um calendário mensal (faça agora, para o mês de setembro), anotando os compromissos obrigatórios, sejam fixos ou variáveis, com hora, lembrando-se de registrar os feriados (7 de setembro, por exemplo);

- Observe os períodos que poderão ser destinados ao estudo. Se forem muito poucos, tente manobrar algumas tarefas, para criar mais tempo. Vale lembrar que a autorização já saiu e o prazo para o edital é até dezembro;

- Verifique se preservou ao menos 6 horas de sono por dia (menos do que isso vai comprometer o estudo) e um dia livre na semana (para recarregar as baterias). Se você estiver trabalhando e tem pouco tempo para estudar, guarde ao menos a tarde/noite de um dia para se refazer;

- Distribua as matérias pelos períodos de estudo, reservando mais tempo para as mais longas, para as que devem valer mais pontos na prova e para as que são mais difíceis para você (use o edital passado como base); ou seja, a distribuição não deve ser uniforme, mas deve incluir todas as matérias a cada semana ou no máximo a cada quinzena;

- Cuide da alimentação: a cada três horas, alimentos saudáveis (isso interfere no trabalho do cérebro);

- Beba água: dois litros por dia (também interfere no trabalho do cérebro);

- Caminhe três vezes por semana, durante 40 minutos (potencializa o aprendizado e reduz o estresse);

- Na hora de estudar, estude! Esqueça qualquer outra coisa, seja compromisso, distração ou problema. O tempo para isso é outro.


Fonte: Folha Dirigida

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